热热热， 盛夏到了，你的城市也热起来了吗？ 一周前我和mayoko和roxy给漫游信号（ncc数字游民社区在小宇宙的频道）录了一期关于“离职”主题的播客。感谢mayoko组织这次活动，也很开心认识了roxy，在聊天的过程中大家有很多共鸣，每个人都从对方身上获得了生活的新灵感。 开开心心录完之后，回听自己发言的录音简直像公开处刑。于是我决定把处刑进行到底，使用了词频软件分析了自己的语言习惯。我们常常自拍，但是你有听过自己的录音吗？ 文章链接：第一次录播客：我说了392次“啊嗯呃” 自拍的第二步是p图，我也非常想要除掉录音中被滥用的“呃啊嗯”

(本文是gpt4-o通过播客文本生成的文字总结和思维导图，播客还在剪辑中，发布后会把链接贴上来) 本次播客的主题是“离职”，主持人mayoko和两位嘉宾chenshu和roxy一起分享了她们离职的经历与感悟。内容围绕着离职的动因、离职后的生活状态及挑战展开，旨在为正在纠结是否离职的朋友们提供参考和建议。 结论 离职后的生活可以是多样且富有意义的。每个人都可以通过探索与实践找到适合自己的生活方式。离职并不是唯一的选择，更重要的是找到与自身认知和勇气相匹配的生活状态。通过多尝试和多了解不同的生活方式，可以更好地做出决定和规划未来。 嘉宾介绍 Roxy: 热爱设计的自由职业设计师，摩羯座，infj，曾在互联网大厂工7年。8个月前因职场环境和心理压力选择裸辞。离职后成为自由设计师，在国内多个城市旅居探索。

（本文由gpt4-o从播客“漫游信号”第五期中生成，播客还在剪辑中，发布后会把链接贴上来） Roxy的故事：大厂到自由职业 现在社交媒体很流行鼓吹打工人走入旷野收获自由。但是旷野中的生活到底怎样呢？是在新世界里繁荣生长还是更大的迷失？ 今天分享设计师Roxy从互联网大厂到自由职业的心路历程。离职需要勇气，从Roxy的故事中，我们将看到这份勇气来源于自知，生存能力，自我管理能力和对风险的包容。 希望在纠结苟或辞的大家能从她的故事中获得启发。 离职决定 Roxy是一个风险保守型的人，对离职她考虑了宏观和微观两方面原因：1. 成长瓶颈 2. 不想在当前有毒的职场关系中内耗。 大厂的成长瓶颈

第一次录播客 7月7日，mayoko、roxy和我以“离职”为主题录了一期播客。感谢mayoko组织这个活动，也很开心认识了roxy。在聊天的过程中大家有很多共鸣，每个人都从对方身上获得了生活的新灵感。 这也是我第一次录播客，并且回听自己在群体中发言。与其说是公开表达，更像是公开处刑。我听完立刻在地上找地缝，决定以后当一辈子地底人🙃 我的语言习惯 口癖 我注意到我使用口癖十分频繁。微词云的分析显示，在一个半小时内，我使用了392次呃，啊，嗯。 其次是各种连接词：

朋友们好， 突然发现2024已经过半了，时间过的真快呀。 本期主题是韩梅梅贡献的，她是一位酷爱做计划和回顾执行结果的INTJ。 你的上半年过的如何呢？和去年相比有什么改变？又有什么收获？ 我最大的改变是开始了新生活，并且通过写作和观察，获得了很多关于自己的新知识。 比如最近，我发现自己腰痛，竟然是因为坐姿不良，和工作台没有设置好导致的。 以前别人说我姿态不良，我虽然同意但是习惯使然，并没有改。 这次我觉得必须要养成一个好的坐姿，并投资自己的工作设备了。 文章链接：给腰痛写了个COE 下半年有什么想做的事？ 我想做四件事，重要程度从大到小是