怎么国外网红都爱说自己是斯多葛主义者？

斯多葛主义 —– 当代网红最好的医美？

最近我观测到一个事实，就是我关注的这些国外自我提升类网红，几乎都在某些场合提到自己是一个斯多葛主义者（stoicist）。

比如,

Tim Ferriss: 企业家，投资人，多本畅销书作家，podcaster

Derek Silvers：音乐人，企业家，多本畅销书作家

Ryan Holiday：专门吹斯多葛主义的畅销书作家

Naval Ravikant: 强烈推荐了马可奥勒留的《沉思录》

还有一些帝王级“网红”也宣称自己是斯多葛主义，比如曾经的美国总统罗斯福，乔治华盛顿，林肯，克林顿，罗马君主马可奥勒留等。

他们的共同点是，大部分是美国人，在世俗意义上都很成功，并且看起来很有学问的样子。

今天的文章给大家介绍一下“斯多葛主义”这个时尚单品，为啥这些网红都爱用它来穿搭？以及如果你也想伪装成为一个斯多葛主义者的一些实操教程。

斯多葛主义是希腊人Zeno提出的。他本身是一个商人，直到他的船遇难，导致他丧失了所有财富之后，就变成了一个穷人哲学家（

师从苏格拉底不久后，他发展出自己的斯多葛主义哲学。因为他是在雅典市场的门廊（stoa poikile）那里提出的，所以这种思想就叫做stoicism。如果使用意译而不是音译，应该叫做“门廊哲学”。

现在雅典的门廊长这样，如果你有天去到这个遗址，就知道这里是斯多葛主义的发源地啦！

斯多葛哲学是由逻辑，物理，美德三位一体组成的。

逻辑：用理性客观的方式准确地理解世界。物理：宇宙有自然规律，要用逻辑理解这些规律。美德：人应顺应规律，遵循美德，才能过好生活。

这个哲学强调人应该用理性来自控，达到情绪自由。

情绪自由不是说想发脾气就发脾气，也不是说没脾气，而是指人可以有情绪，但不被情绪控制。

如何做到这一点呢？非常简单，就一句话，凡事问问自己：这事我能控制吗？

斯多葛哲学认识到，客观世界的规律是，不是所有事情都在我们的控制内，比如天气、生老病死、黑天鹅事件等。因为无法控制这些随机事件，所以我们唯一的选择就是（认怂）接受这个事实。

我们能控制的，就是自己对这些事件的想法，判断，情绪，和反应。

不可控的东西就不能作为衡量人成功失败的标准，只有可控的才有衡量的意义。所以斯多葛主义将美德——人多大程度上遵循了理性和自然规律作为最高的善。实践了美德，实现了自己的潜力的一生就是达到了幸福快乐（eudaimonia）。

了解了斯多葛主义之后，我觉得它在现代流行有两个主要原因。

斯多葛哲学是一种十分实用的哲学，尤其对现在忙碌的成年人来说，保持情绪稳是一种刚需。

现在的社会要求成年人，工作上不仅要和同事们愉快合作，自己还得高效高产。玻璃心在职场上根本没有生存空间。所以对于超出自己的控制的同事，突发事件，就得实践the subtle art of not giving a fck。毕竟只有情绪稳定才能好好工作。

下班后对待生活也得情绪稳定。你的宠物病了，你的伴侣要作妖，你的孩子不听话，没关系，不能控制的事情就不是事情：）

所以对于这个以workaholism为荣，以生产力为导向的社会来说，斯多葛主义就像adhd患者的利他林，让人类不被情绪打扰，顺利生产。

斯多葛主义的哲学也不是独一份，它和很多其他哲学都有共同之处。

老子也强调人要顺应自然。

佛教对于不以物喜，不以己悲的见解甚至更深刻一些。

比如菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。

但这两个一个是出世哲学，一个又宗教味太浓。你要是说你是老子主义者，或者信仰佛教，别人肯定以为你要不经历了什么家庭变故，要不是脑子有点毛病。

斯多葛主义就不一样了，最著名的代言人是罗马君主马可奥勒留，还有一串美国总统。所以说自己是斯多葛主义给人一种很上进，既入世又不庸俗，还有自己思考的感觉。

就像Prada在时尚界，比起暴发户一样的Versace，LV，Chanel，Prada给人感觉就是又有钱还念过书啊。

所以想要用斯多葛主义穿搭的宝子们，最好符合以下任意一项

哈哈开玩笑，以下是一些斯多葛主义者的实操教程：

最好是把早晚的想法都记录下来。情绪自由不是一天实现的，多多练习才能看见自己情绪控制能力的进步。

祝大家都能早日实现情绪自由！